Die Entrümpelungsberatung ist eine Form der Lebensberatung für Menschen, die sich von Altem befreien und Raum für Neues schaffen wollen.Das betrifft verstaubte Erinnerungsstücke und angesammelten, aber ungenutzten Besitz ebenso wie das Entrümpeln von altem Schmerz, von Schuldgefühlen, von überdauerten Beziehungen oder einem Zuviel an Aktivitäten.
Was brauchen Sie, um „gut zu leben“?
Setzen Sie Ihre Energien frei, lassen Sie Altes los und gewinnen Sie Raum für Ihre Kreativität und frische Energie.
Ich biete Vorträge und Gruppengespräche an, um Sie auf diesem Prozess zu begleiten.
Das Loslassen kann Freude bereiten, wenn wir uns dabei verbinden. Wenn wir die Gegenstände, die wir weggeben, gemeinsam würdigen. Deshalb meine Idee:
Lasst uns zusammen einen schönen Abend bei Kaffee, Tee, Wein und anderen Getränken machen und uns dabei Geschichten erzählen. Jede Frau bringt 1-5 Gegenstände mit, die sie weggeben möchte, und erzählt in geselliger Runde die Geschichte ihrer Geschenke. Lustige, traurige, persönliche oder ganz einfache Geschichten: Von wem ist der Gegenstand, an was erinnert er mich, welche Geschichte habe ich mit ihm erlebt?
Die Gegenstände können untereinander getauscht oder verschenkt werden. Was übrig ist, kann, wer möchte, dem Tauschmobil gespendet werden.
Bitte nur handliche kleine Sachen mitbringen.
Ich freue mich auf einen spannenden, unterhaltsamen Abend des Loslassens!
Donnerstag, 15. Februar 2024, Beginn 18.00 Uhr
Veranstaltungsort:Frauenzentrum Paula Panke, Schulstraße 25, Berlin – Pankow Unkostenbeitrag: Spenden
Im Laufe eines Lebens sammelt sich viel an, nicht nur an Wissen und Erfahrung, sondern auch Gegenstände, die uns erinnern lassen. Belastend kann dies werden, wenn uns alles über den Kopf wächst. Wenn wir uns von unseren Ansammlungen gestresst fühlen. Wenn wir nicht mehr wissen, wie wir das alles bewältigen sollen.
Wie kommt es dazu, dass wir zu viel ansammeln? Was macht es uns so schwer, Sachen auszusortieren und loszulassen?
Das Leben zu entrümpeln kann eine schwierige aber auch genussvolle Herausforderung sein. Wie kann ich es angehen? Wie kann es gelingen, mir neuen Raum zu schaffen und neue Leichtigkeit in mein Leben zu bringen?
Do., 11. Januar, Beginn 19 Uhr
Veranstaltungsort: BEGINE Treffpunkt und Kultur für Frauen e. V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg
„Das ist noch zu gut zum Wegwerfen!“ – Wer diesen Satz verinnerlicht hat, hat es schwer beim Entrümpeln. Das schlechte Gewissen verführt uns dazu, an Gegenständen festzuhalten, auch wenn wir sie schon lange nicht mehr nutzen. Kaum nehmen wir einen Gegenstand in die Hand, um ihn wegzugeben oder zu entsorgen, schon meldet sich die innere Stimme: „Das kannst du doch nicht machen! Das könnte doch noch jemand gebrauchen.“
Wie kann ich mit meinem schlechten Gewissen umgehen, sodass ich ihm weniger Macht einräume und selbst bestimme, was ich will und was zu mir passt? Was kann ich tun, dass es mir leichter fällt, ungenutzte Sachen auszusortieren?
Do., 30. November 2023, Beginn 18.30 Uhr
Veranstaltungsort: BEGINE Treffpunkt und Kultur für Frauen e. V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg
Viele Menschen sammeln Dinge, ohne dass das problematisch wäre. Belastend wird es erst dann, wenn uns alles über den Kopf wächst. Wenn wir uns von unseren Ansammlungen gestresst fühlen. Wenn wir nicht mehr wissen, wie wir das alles bewältigen sollen.
Wie kommt es dazu, dass wir zu viel ansammeln? Was macht es uns so schwer, Sachen auszusortieren und loszulassen? Und was könnte es uns leichter machen, damit zu beginnen?
Montag, 20. November 2023, Beginn 18.00
Verantstaltungsort: Stadtteilzentrum Pankow, Selbsthilfekontaktstelle, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Das Loslassen kann Freude bereiten, wenn wir uns dabei verbinden. Wenn wir die Gegenstände, die wir weggeben, gemeinsam würdigen. Deshalb meine Idee:
Lasst uns zusammen einen schönen Abend bei Kaffee, Tee, Wein und anderen Getränken machen und uns dabei Geschichten erzählen. Jede Frau bringt 1-5 Gegenstände mit, die sie weggeben möchte, und erzählt in geselliger Runde die Geschichte ihrer Geschenke. Lustige, traurige, persönliche oder ganz einfache Geschichten: Von wem ist der Gegenstand, an was erinnert er mich, welche Geschichte habe ich mit ihm erlebt?
Die Gegenstände können untereinander getauscht oder verschenkt werden. Was übrig ist, kann, wer möchte, dem Tauschmobil gespendet werden.
Bitte nur handliche kleine Sachen mitbringen.
Ich freue mich auf einen spannenden, unterhaltsamen Abend des Loslassens!
(Donnerstag, 16. November 2023, Beginn 19.00 Uhr) – verschoben auf Februar!! Neuer Termin folgt.
Veranstaltungsort: Frauenzentrum Paula Panke, Schulstraße 25, Berlin – Pankow Unkostenbeitrag: Spenden
Gesprächsabend im Frauenladen Paula Panke in Weißensee
Wer besitzt sie nicht: Stapelweise Zeitschriften, die zu schade sind zum Wegwerfen – aber dennoch nie wieder gelesen werden. Warum also nicht gemeinsam kreativ werden und daraus Collagen gestalten: Geburtstagskarten, Wandbilder, Geschenkpapier…
Beim gemeinsamen Basteln können wir uns außerdem wunderbar über das Loslassen unterhalten und Tipps austauschen.
Das äußere Loslassen stärkt das innere Loslassen, die seelische Leichtigkeit, verbunden mit der Freude, die das gemeinschaftliche kreative Tun und der Austausch mit anderen Frauen auslösen.
Bitte mitbringen: Zeitschriften (max. 7), Schere und Klebstoff, falls vorhanden
Mittwoch, den 8. November 2023, Beginn 19 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
Im Laufe eines Lebens sammelt sich viel an, nicht nur an Wissen und Erfahrung, sondern auch Gegenstände, die uns erinnern lassen. Belastend kann dies werden, wenn uns alles über den Kopf wächst. Wenn wir uns von unseren Ansammlungen gestresst fühlen. Wenn wir nicht mehr wissen, wie wir das alles bewältigen sollen.
Wie kommt es dazu, dass wir zu viel ansammeln? Was macht es uns so schwer, Sachen auszusortieren und loszulassen?
Das Leben zu entrümpeln kann eine schwierige aber auch genussvolle Herausforderung sein. Wie kann ich es angehen? Wie kann es gelingen, mir neuen Raum zu schaffen und neue Leichtigkeit in mein Leben zu bringen?
Do., 26.Oktober 2023, Beginn 18.30 Uhr
Veranstaltungsort: BEGINE Treffpunkt und Kultur für Frauen e. V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg
Gesprächsabend im Frauenzentraum Paula Panke in Pankow
Wer besitzt sie nicht: Stapelweise Zeitschriften, die zu schade sind zum Wegwerfen – aber dennoch nie wieder gelesen werden. Warum also nicht gemeinsam kreativ werden und daraus Collagen gestalten: Geburtstagskarten, Wandbilder, Geschenkpapier…
Beim gemeinsamen Basteln können wir uns außerdem wunderbar über das Loslassen unterhalten und Tipps austauschen.
Das äußere Loslassen stärkt das innere Loslassen, die seelische Leichtigkeit, verbunden mit der Freude, die das gemeinschaftliche kreative Tun und der Austausch mit anderen Frauen auslösen.
Bitte mitbringen: Zeitschriften (max. 7), Schere und Klebstoff, falls vorhanden
Donnerstag, 25. Mai 2023, Beginn 19 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenzentrum Paula Panke, Schulstraße 25, Berlin – Pankow Unkostenbeitrag: Spenden
Viele Menschen leben einen hochverdichteten Alltag – nicht nur im Arbeitsfeld, sondern auch in ihren Freizeitaktivitäten. Wie kann ich Ruhe und Aktivität in eine gute Balance bringen? Welche Prioritäten will ich setzen? Wie kann ich meine Aktivitäten in Muße tun und dadurch intensiver erleben und genießen?
Inhaltliche Anregungen, kleine Übungen und gemeinsames Gespräch in der Gruppe.
Mittwoch, 3. Mai 2023, Beginn 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
Wild wuchernde Papier- und Zeitschriftenstapel, ausgeschnittene Artikel und Veranstaltungsflyer, übervolle Bücherregale sowie tausende gespeicherte Mails – Wir belasten uns mit dem Sammeln von Informationen und Bildungsnachweisen. Was steckt dahinter? Und wie kann ich leichter loslassen und aussortieren?
Inhaltliche Anregungen, kleine Übungen und gemeinsames Gespräch in der Gruppe.
Mittwoch, 8. Februar 2023, Beginn 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
