Viele Menschen leben einen hochverdichteten Alltag – nicht nur im Arbeitsfeld, sondern auch in ihren Freizeitaktivitäten. Wie kann ich Ruhe und Aktivität in eine gute Balance bringen? Welche Prioritäten will ich setzen? Wie kann ich meine Aktivitäten in Muße tun und dadurch intensiver erleben und genießen?
Inhaltliche Anregungen, kleine Übungen und gemeinsames Gespräch in der Gruppe.
Mittwoch, 3. Mai 2023, Beginn 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
Unkostenbeitrag: 6.-€/4.-€
Wild wuchernde Papier- und Zeitschriftenstapel, ausgeschnittene Artikel und Veranstaltungsflyer, übervolle Bücherregale sowie tausende gespeicherte Mails – Wir belasten uns mit dem Sammeln von Informationen und Bildungsnachweisen.
Was steckt dahinter? Und wie kann ich leichter loslassen und aussortieren?
Inhaltliche Anregungen, kleine Übungen und gemeinsames Gespräch in der Gruppe.
Mittwoch, 8. Februar 2023, Beginn 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
Unkostenbeitrag: 6.-€/4.-€
Gesprächsabend im Frauenladen Paula in Weißensee
Angesichts einer hochkomplexen Welt und unzähliger Handlungsalternativen sind wir permanent dazu gezwungen, uns entscheiden zu müssen. Nicht selten fühlen wir uns überfordert, weil wir die „richtige“ Entscheidung treffen wollen.
Wie können wir es uns leichter machen, stimmige Entscheidungen zu treffen? Welche Rolle spielt dabei unsere Intuition? Wie können wir unser Leben etwas einfacher und zugleich befriedigender gestalten?
Inhaltliche Anregungen, kleine Übungen und gemeinsames Gespräch in der Gruppe.
Mittwoch, 30. November 2022, Beginn 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
Unkostenbeitrag: 6.-€/4.-€
Gesprächsabend im Frauenladen Paula in Weißensee
Gewohnheiten helfen uns, unser Leben energiesparend zu meistern. Manche Gewohnheiten halten uns jedoch in unguten Lebensmustern fest. Welche Gewohnheiten führen beispielsweise dazu, dass ich zu viele Dinge in meinem Umfeld ansammle? Oder mit welchen Gewohnheiten stehe ich mir manchmal selbst im Wege?
Wie kann ich meine Gewohnheiten schrittweise verändern und neue Gewohnheiten erlernen, die mich zufrieden und glücklich machen?
Mittwoch, 6. April 2022, Beginn 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenladen Paula, Langhansstraße 141, 13086 Berlin – Weißensee
Unkostenbeitrag: 6.-€/4.-€
Gesprächsabend im Frauenzentrum Paula Panke in Pankow:
Wenn wir loslassen und entrümpeln, treffen wir Entscheidungen: Was ist uns wichtig? Wie wollen wir leben?
Wir gestalten unser Leben auf dem Hintergrund von Werten. Wie können wir das eigene Wohlbefinden mit unseren Werten in Einklang bringen? Was machen wir, wenn unser Anspruch, nachhaltig leben zu wollen, uns beim Entrümpeln immer wieder im Wege steht?
Donnerstag, 21. Oktober 2021, Beginn: 19 Uhr
Veranstaltungsort: Frauenzentrum Paula Panke, Schulstraße 25, Berlin – Pankow
Unkostenbeitrag: Spenden