Vortrag mit Lesung und Gespräch
Ein glückliches und erfülltes Leben führen – wer möchte das nicht? Aber das Leben macht es uns nicht immer leicht. Wie können wir mit Belastungen im Alltag gut umgehen und lernen, sie etwas leichter zu nehmen? Wie kann es uns gelingen, die kritische Stimme in uns zu zähmen und wohlwollender zu uns sein? Wie können wir uns inneren Raum für mehr Leichtigkeit in unserem Leben schaffen, Raum für Wohlbefinden und Freude?
Die Entrümpelungsberaterin Gabi Rimmele berichtet von ihren Erfahrungen und liest aus ihrem Buch „Mit Leichtigkeit zur Lebensfreude“. Im Anschluss an die Lesung ist die Gelegenheit für Rückfragen und Gespräch.
Wann: Donnerstag, 17. September 14.30 – 16 Uhr
Veranstaltungsort:
Kommunale Begegnungsstätte Judith-Auer-Straße
Judith-Auer-Str. 8
10369 Berlin – Lichtenberg
Kosten: 5.- € (inkl. Kaffee- und Kuchengedeck)
Anmeldung: Tel. : 030 – 97106251 oder sbst.judith-auer@gmx.de
Unsere heutige global vernetzte Welt und leistungsorientierten, verdichteten Alltagswelten bringen vielfältige und komplexe Aufgaben mit sich, die von jedem Menschen individuell bewältigt werden müssen. Ob wir diese eher als Herausforderung empfinden oder als Belastung, hängt unter anderem mit unseren persönlichen Prägungen zusammen.
Wie können wir mit belastenden Themen anders umgehen, sodass sich unser Leben leichter anfühlt und Freude daraus entspringt? Wie können wir Wohlwollen für uns selbst und für andere entwickeln und im Alltag leben?
In unseren Aktivitäten fühlen wir uns lebendig, spüren uns und sind in Resonanz mit unserer Umwelt. Was aber, wenn mir alles zu viel wird? Wenn ich von Termin zu Termin eile und dabei die Freude verloren geht? Die Referentin regt dazu an, sich die eigene Haltung und das eigene Aktionsmuster anzuschauen und leitet eine Übung an, wie die innere Balance immer wieder austariert und im Leben umgesetzt werden kann.
Wann: Freitag, 10. Oktober 2025, 13.00 – 15.00 Uhr
Veranstaltungsort: Stadtteilzentrum im Ribbeck-Haus, Senftenberger Ring 54, 13435 Berlin
Anmeldung: 030/47064920 oder info@ribbeckhaus.de
Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Das Selbsthilfezentrum im Ribbeck-Haus veranstaltet am 10.10.2025 in Kooperation mit dem Selbsthilfezentrum Reinickendorf einen Thementag mit mehreren Angeboten und Workshops zum Thema Loslassen und Selbsthilfe.
Das Programm finden Sie hier.
Vortrag mit Gespräch
Viele Menschen sammeln Dinge, ohne dass das problematisch wäre. Belastend wird es erst dann, wenn uns alles über den Kopf wächst. Wenn wir uns von unseren Ansammlungen gestresst fühlen. Wenn wir nicht mehr wissen, wie wir das alles bewältigen sollen.
Wie kommt es dazu, dass wir zu viel ansammeln? Was macht es uns so schwer, Sachen auszusortieren und loszulassen? Und was könnte es uns leichter machen, damit zu beginnen?
Montag, 20. November 2023, Beginn 18.00
Verantstaltungsort: Stadtteilzentrum Pankow, Selbsthilfekontaktstelle, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Vortrag mit Gespräch
Im Laufe eines Lebens sammelt sich viel an, nicht nur an Wissen und Erfahrung, sondern auch Gegenstände, die uns erinnern lassen. Belastend kann dies werden, wenn uns alles über den Kopf wächst. Wenn wir uns von unseren Ansammlungen gestresst fühlen. Wenn wir nicht mehr wissen, wie wir das alles bewältigen sollen.
Wie kommt es dazu, dass wir zu viel ansammeln? Was macht es uns so schwer, Sachen auszusortieren und loszulassen?
Das Leben zu entrümpeln kann eine schwierige aber auch genussvolle Herausforderung sein. Wie kann ich es angehen? Wie kann es gelingen, mir neuen Raum zu schaffen und neue Leichtigkeit in mein Leben zu bringen?
Do., 26.Oktober 2023, Beginn 18.30 Uhr
Veranstaltungsort: BEGINE Treffpunkt und Kultur für Frauen e. V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg