Mit Leichtigkeit zur Lebensfreude

Vortrag mit Lesung und Gespräch

Ein glückliches und erfülltes Leben führen – wer möchte das nicht? Aber das Leben macht es uns nicht immer leicht. Wie können wir mit Belastungen im Alltag gut umgehen und lernen, sie etwas leichter zu nehmen? Wie kann es uns gelingen, die kritische Stimme in uns zu zähmen und wohlwollender zu uns sein? Wie können wir uns inneren Raum für mehr Leichtigkeit in unserem Leben schaffen, Raum für Wohlbefinden und Freude?

Die Entrümpelungsberaterin Gabi Rimmele berichtet von ihren Erfahrungen und liest aus ihrem Buch „Mit Leichtigkeit zur Lebensfreude“. Im Anschluss an die Lesung ist die Gelegenheit für Rückfragen und Gespräch.

Wann: Donnerstag, 17. September 14.30 – 16 Uhr

Veranstaltungsort:
Kommunale Begegnungsstätte Judith-Auer-Straße
Judith-Auer-Str. 8
10369 Berlin – Lichtenberg

Kosten: 5.- € (inkl. Kaffee- und Kuchengedeck)

Anmeldung: Tel. : 030 – 97106251 oder sbst.judith-auer@gmx.de

Den eigenen Perfektionismus zähmen

Wenn ich alles besonders gut und besonders gründlich erledigen will, ist das oftmals mit viel Anstrengung verbunden und kann zu einem Gefühl von Schwere führen. Der eigene Perfektionismus kann zu einer regelrechten Hürde werden: Der hohe Anspruch verhindert, dass ich mit einer Aufgabe überhaupt anfange, weil sie nicht bewältigbar erscheint.

Wie kann ich meinem Perfektionismus Grenzen setzen und dadurch mehr Zeit, Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen?


Darüber hinaus sammeln wir ganz praktische Ideen, die uns beim Aussortieren und Loslassen konkret helfen können.

Ich freue mich auf einen anregenden Austausch!

Mittwoch, 6. November 2024, Beginn 19 Uhr

Veranstaltungsort: BEGINE Treffpunkt und Kultur für Frauen e. V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg

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